今日イチの症例

スポーツ外傷「骨折」①

スポーツ現場に潜む危険「ケガ」トレーニングマッチ終盤にかかる頃、ゴール前の競り合いで倒された際、フィールドに手を付いた時に巻き込まれるような受傷機転で負傷。起き上がった際の右手を見て「アッ、やばい」...

①まずは「水分補給」私が勧めるのは「経口補水液」を夕食後から就寝までの間に500mlを飲み切ってから寝てもらうようにしています。その効果はバッチリ！2～3日続けてもらえば「足つり」解消。...